Uno psicologo deve ascoltare
L'ascolto è il primo strumento di cura: uno spazio senza giudizio dove poterti raccontare, riconoscere le tue emozioni e ritrovare la tua direzione.
Riceve a Cesena e online in tutta Italia
Il benessere nasce dall'ascolto di mente e corpo
Se sei arrivato su questo sito è perché sei alla ricerca di qualcosa: forse di una risposta a vecchi interrogativi, forse di un cambiamento. La mia missione è ascoltarti e aiutarti a guardare dentro te stesso, per scoprire le chiavi d'accesso ai tuoi personali misteri.
Il primo contatto è senza impegno Ogni colloquio è protetto dal segreto professionale
Dott.ssa Loretta Peruzzi
Iscr. Ordine Psicologi E.R. n. 8403A
Quando è utile uno psicologo?
A volte basta essere presi per mano per guardare le cose da un punto di vista nuovo
Quando ci si sente persi e sfiduciati, chiedere aiuto a uno psicologo serio e preparato è fondamentale per acquisire nuove competenze, che ci permettano di navigare più al sicuro nel mare della vita. Uno psicologo è utile in svariati casi, ad esempio:
- Problematiche legate all'ansia
- Problematiche legate all'alimentazione
- Insoddisfazione in diversi ambiti della vita
- Impossibilità di sentirsi felici e di piacersi
- Difficoltà a stare bene con sé stessi
- Difficoltà nelle relazioni affettive o di altro genere
Sono psicologa: mi occupo di consulenza, valutazione e sostegno psicologico. Quando la situazione richiede una psicoterapia o un intervento specialistico, ti aiuto a individuare il professionista più adatto.
«Se continui a fare quello che hai sempre fatto, continuerai ad ottenere ciò che hai sempre avuto...»
«…la guerra non è una mera questione di emergenza, bensì conoscenza e strategia lungimirante. Si può dire lo stesso delle crisi che si manifestano oggi. Per questo abbiamo urgente bisogno di un'arte della crisi.»
Dicono di me
Le parole di chi ha fatto un percorso con me
«Ho avuto la fortuna di incontrare Loretta in un momento di assoluto bisogno, per risolvere continui attacchi di panico. Loretta c'è riuscita grazie alla professionalità, all'empatia e all'ascolto.»
«Con Loretta ho fatto un bel percorso di Mindful Eating. In lei ho trovato una grande empatia, chiarezza e semplicità nel comunicare. Loretta è stata una gran bella scoperta!»
Il mio approccio
Un percorso costruito su misura per te
Non esiste un essere uguale ad un altro, così come non esiste una soluzione efficace per tutti. Insieme possiamo individuare la strategia più adatta a te, con un percorso pensato per le tue necessità.
Nessuno è come te
Se decideremo di fare insieme un percorso, potrai contare sulla mia massima professionalità e competenza, con un intervento progettato appositamente per te.
Il tuo stesso obiettivo
Lo psicologo lavora con te per il tuo benessere: a volte basta un nuovo punto di vista, altre volte serve un intervento più mirato e profondo. Insieme troveremo la strada.
L'innovativo approccio scientifico
PNEI: mente e corpo, una unità inscindibile
Mi occupo di valutazione, diagnosi e consulenza psicologica secondo l'innovativo approccio scientifico PNEI (Psico Neuro Endocrino Immunologia), che valuta la persona come una unità di mente e corpo: riportarle in equilibrio favorisce un benessere profondo e duraturo.
Numerosi studi mostrano come disturbi cardiovascolari, digestivi, dermatologici e altre alterazioni fisiologiche possano essere connessi con le emozioni negative, lo stress e le difficoltà di relazione che sperimentiamo nella vita quotidiana.
Per approfondire: Informasalus · State of Mind · Nurse24
Di cosa mi occupo
- Difficoltà emotive o relazionali
- Ansia e tensione emotiva
- Disturbi psicosomatici e legati allo stress
- Problemi dell'alimentazione, anche dovuti a malattie metaboliche come diabete, celiachia e cardiopatie
- Disagio nel rapporto col proprio corpo
Percorsi
Le mie aree di specializzazione
Psicologia e Alimentazione
Percorsi per ritrovare un sano rapporto col cibo e con le emozioni, in collaborazione con una nutrizionista. Applico il protocollo MB-EAT (Mindfulness Based Eating Awareness Training), validato scientificamente. Eseguo inoltre le valutazioni di idoneità psicologica per la chirurgia bariatrica.
Mindfulness Psicosomatica
Sono operatore di Mindfulness Psicosomatica, un metodo che permette di entrare facilmente in contatto con le sensazioni corporee e le emozioni, per allenare la mente a vivere nel presente con maggiore benessere e creatività.
Ipnosi
L'ipnosi non è una terapia, ma una tecnica: implica imparare ad usare la tua mente e i tuoi pensieri per gestire lo stress emotivo, sintomi fisici sgradevoli o cambiare alcune abitudini. È un'abilità che si può apprendere e durante la seduta rimani sempre in controllo di te stesso.
Arteterapia
Percorsi espressivi che utilizzano il processo creativo per dare forma alle emozioni e favorire il benessere. Sono Psicologa di Riferimento dell'Associazione Artincounselling di Bertinoro (FC).
Ricevo a Cesena, ma mi trovi anche online
Il mio studio è a Cesena, in via Tullio Battelli 191, ma sono disponibile su tutto il territorio nazionale per colloqui online. Contattami senza impegno per un primo colloquio conoscitivo.